いっぽいっぽ日記

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日々シンプルに心地よく過ごすために、やってみたこと、思ったこと。

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自分を知る

私の能動的3分間~コーピングリストを作ろう

花火大会へ行ってきました。 といっても、出店ゾーンはスルー、花火があがる音を確認したら会場へ向かい始め、群衆の中へは入らず端の方から、ラスト20分くらいをながめて、終了したと同時に速足でその場を去る、という、花火大会へ行ったというよりか「花火…

気づいたら、緊張していない件

ブログ頑張ってないです。お久しぶりです。 これから少し環境が変わり、ブログにももう少し真剣に取り組むかもしれません。 まだしばらくは新しいリズムを注意深く観察するのみになるかもしれません。 でもどちらにしろ「現実が動いている」といった状況です…