いっぽいっぽ日記

いっぽいっぽ日記

日々シンプルに心地よく過ごすために、やってみたこと、思ったこと。

1日1個、ムードを記録。いい日、悪い日、何があった?

昨年末ごろから、バレットジャーナルをやっています。 yamayamaring.hatenablog.jp バレットジャーナルは、自分の取り組みたいことや管理したい枠組みを自由に作成できるところが魅力です。 また、下地は単なるノートなので、1月ごとに管理する項目や記述方…

エクセルで意外と使える「F4キー」

エクセルで、「ある特定の動作を繰り返したい時」ってありませんか。 私はしばしばあります。 そんな時地味に使えるのが「F4キー」です。 例えば以下のような場合。 サンプルで、1~20までの数字を入力しています(実際はもっと大量のデータである場合が多い…

がんばる仲間を味方につけよう。「LINEで目標共有」と「みんチャレ」

年末年始。この1年はどういう年にしようか、何を頑張ろうか。気持ちも新たに色々計画や目標を立てたくなりますね。 私も年末から元旦にかけてはそういった気持になるのですが…残念ながら飽きっぽく、立てた目標も達成が難しいことが続いています。 そこで、…

男性にもおすすめ。デスクワークの冷えにモンベルのダウンブランケット

夫が出社しているオフィスで、とにかく足が寒いということでした。 男性でも使いやすいひざ掛けはないかな…と色々調べて、モンベルのブランケットを購入しました。 webshop.montbell.jp モンベル ダウンブランケット 私が購入したのは「GM」という黒っぽいグ…

在宅勤務でコンセント差し込み口が足りない!旅にも便利な「エレコム USBコンセント充電器 MOT-U05-2132」で解決

夫婦共に在宅勤務になり、うちの中が一気に事務所みたいになってしまいました…。 パソコンやモニターが増え、コンセントの差し込み口が不足ぎみであっぷあっぷ。 特にパソコンやタブレットのACアダプタは幅が広いので、隣の差し込み口にも影響してしまいます…

ふるさと納税は食品に全振りしています

今週のお題「ふるさと納税」 ということで。 私は2019年よりふるさと納税を行っています。 この記事を書いている時点で、2年やったことになります。 私のふるさと納税の基準は、2年とも「日々使える食料品」です。 日々の食費をできるだけ下げたい、かつ、手…

いっぽいっぽ ゆっくりと

長くうつ病とともに歩む夫が、昨年就職し、時短勤務を経て、最近フルタイム勤務になりました。 夫婦共働き、二人暮らし。 ここまでくるのに、たくさんたくさん泣いてわめいて悲しんでくじけて死にそうになって、支えあって励ましあってきました。 誰かから見…

冲方丁「光圀伝」で歴史小説にハマりそう

私は学生のころ、歴史がだいっきらいでした… 好きなのは美術史だけ。 一番好きな日本の時代は、縄文時代。 日本史なんて、似たような事件が、似たような名前が、似たような時代が繰り返し出てきて、ただ覚えるのが苦痛な教科(ひどい)くらいの認識だったの…

カレルチャペックの紅茶がかわいい

はてなブログ「気分はポレポレ」のポレポレさん(id:polepole103)が記事にされていた紅茶専門店、「カレルチャペック」に行きたいな~とずっと思っていて、 昨年秋についに行ってきました。 oyakode-polepole.hatenablog.com お店がかわいい・パッケージもか…

2つのエクセルファイルを比較する「INQUIRE」が便利

仕事で、ファイルの比較をすることがよくあります。 単純な比較のみの場合は比較ツールを使うことが多いのですが、ことエクセルに関して、比較してそのまま位置の確認をしたりその行の別のセルの値を見たかったり、要はエクセルの体裁を保ったままエクセルだ…

疲れ目・肩こり・頭皮のべたつきもまとめてスッキリ。ukaのスカルプブラシ ケンザン

外出自粛に伴い、美容院へ行く頻度を減らしたいなと考えて、昨年は髪を伸ばしパーマをかけました。 その前はしばらくショートカット~ボブくらいだったのですが、髪を伸ばし始めて気になることができました。 それは、1日たった後の頭皮のべたつきとニオイ…

オートミール納豆卵ごはん

タイトルがすべて。 ほんとにおいしいです。 業務スーパーのオートミールを使っているのですが、同じメーカーなのに、最近食感が変わってしまいました。 以前は、水によく溶ける?感じの、おかゆに近い柔らかいものだったのですが、最近買ったものは、芯が残…

送料無料・2人暮らしに適量で美味しい「愛媛西宇和産小玉みかん3kg」

年末の巣ごもり年越し用に、楽天市場でみかんを買いました。 とてもよかったのでまた買いたいです。 【数量限定】【糖度11度以上 酸度1.0以下】【送料無料】愛媛西宇和産小玉みかん3kg2S-S玉「小玉みかん3」日の丸みかん、川上みかん、真穴みかんと同一産地/…

簡単で美味しい、高タンパクドライカレー

お家で作るカレーが好きですが、糖質を控える生活をしていると、なかなか作る機会がありませんでした。 でも、最近オートミールを食べていて、お米より糖質を抑えているので、カレーも解禁してみました。 といっても、家のカレーといえば、市販のルーにジャ…

ときめきポイント、WAONポイントと電子マネーWAONポイントのどちらに交換するの?

普段イオンカード(クレジットカード)で買い物していて、「ときめきポイント」が貯まってきました。 ときめきポイントは複数の交換先がありますが、私はだいたいイオン店舗で商品を買うのに使いたいのでポイントに交換します。 イオンカードの管理はスマホ…

超簡単、即席レシピノートが活躍中

在宅勤務で時間に余裕ができたので、以前よりは料理を作る頻度が上がりました。 料理は好きか嫌いかと言えば嫌いです。苦手です。 でも食べることは好きで、食べたいものを食べたいので、そのために頑張る感じです。 手の込んだものや、材料の種類が多いもの…

2021年の手帳について。NOLTYノートB6方眼3.5mmに決めました。

早いものでもう11月です。 前回記事を書いてから4か月以上がたってしまいました… 私は3月あたりからリモートワークへ移行し、それ以降ずっと自宅で仕事をしています。 リモートワーク前と後で変化のあったことの一つが、手帳(スケジュール帳)の使い方です…

最近ハマっているオートミールと、糖質オフでも美味しいカルピス

お昼にお手軽なオートミール飯 最近オートミールデビューしました。 味が不安だったんですが、ご飯のように味付けすると、とても美味しいです。 「オートミール 米化」で検索すると色々なレシピが出てくるのでお試しあれ。 オートミール、チャーハン風。 オ…

web会議の時に気を付けているお作法3つ

在宅勤務も3か月目に入りました。 ウェブ上でのミーティングを行っていくうえで、ちょっと気を付けるだけで気持ちのいいやりとりができる簡単なことを3つ実践しています。 当たり前で基本的なことですが、議論が白熱するとついつい忘れがちになるので、常に…

ホルモンバランスがアレな時

ホルモンバランスがアレな時、どうなります? 私はね、もうほんとに、普段あり得ないミスをやってしまうポンコツになり下がります。 (普段からそんなに高性能ではないですけど) 夫が出勤だったので、珍しく私が洗濯を行ってみました。 在宅勤務の合間に行…

直近の「これいいよ」。お菓子と、保湿ジェル

今日は最近手に入れたもので、とてもお気に入りになっているものについて。 ブラックサンダーミニバー カカオ72% 「オトナのブラックサンダー、はじめました。」 そんなコピーの入った逸品。 ブラックサンダー食べてる時点でオトナじゃないと思うけど… 食べ…

大きな家具を買った

私は昔から、大きなものを買うことが怖いのです。 高額のものだから、ということもあるけれど、 一番は「取り返しのつかない面積(体積)を占有されるから」。 後悔するのがとても苦手。 高価なものを買って、失敗しても、お金はまた貯めればいい。 でも、大…

いつでもやっていいし、いつやめてもいい

本当に久しぶりの更新になってしまいました。 ブログを書くことに飽きてしまったのだと思います。 思い切って遠いところへ引っ越してから、一年経ちました。 時々波はあるけれど、数年前からは考えられないような凪いだ生活。 逃げた事実に変わりはなくて、…

自分本位で時間を使う練習

有給を使用して、平日にスカイツリーと浅草に行ってきました。 有給休暇って、なにか予期しないことや、通院など、どうしてもその日じゃないといけないってことのために使うような風潮があります。 立派な社畜である私は、なかなかその精神的な縛りから解放…

糖質制限におからチャーハン

なんとなく自炊が続いてます。 残業代してないのでね、生活が立ち行くのですよ。 働いてるだけでえらーい! 今日は80円で手に入れた豆腐屋さんのおからを使ってチャーハン風な料理を作りました。 食感はご飯とは違うけど、チャーハンの味が恋しいときは、う…

季節の行事は「早めに準備」「頑張らない」で楽しくなる

1月7日は「七草粥を食べる日」。 お正月におせちや豪華な食事で疲れた意をいたわる意味で理に適っているのだとか。 おかゆを食べて今年一年の家族の健康を願う。いいですね。 私はイベントが好きではありませんでした。 根がめんどくさがりの性分なので、イ…

利き脳診断結果を見直してびっくり!「行動特性チェック」で診断結果が変わりました

「利き脳診断」って知っていますか? 私が初めてこの「利き脳」という言葉を知ったのは、数年前にライフオーガナイザーの勉強をした時でした。 ざっくり言うと、 ・人には脳の使い方にクセがある ・脳は「右脳」と「左脳」に分かれていて、特性が異なる ・「…

2020始まりました 所感

自分史上とんでもなくだらだらした年明けとなりました。 2020年始まりましたね。 私としてはとても幸せに年を越したと思っております。 だらだらするのがやっぱり(今のところ)一番幸せです。 そんな感じで新年始まってしまったので、締まりのない雰囲気で…

【私服の制服化】色×アイテムで考える、秋の洋服買い足しリスト

秋になると洋服を考えるのが楽しくなります。 夏は暑いから「快適さ」に全振りしてしまいますからね~ 「買い物リスト」 「着回し計画」 こんなワードにときめきます。 そういう記事を見るのが大好き。 欲しいアイテムは違っても、色々な人の洋服に対する向…

ホラーで哲学でファンタジーだけど、私と地続きでいるような感覚。吉本ばなな「吹上奇譚」

日曜日を1日使って、読書をしました。 「読書の秋」とはよくいったものですね。 夏のうだるような暑さや、クーラーのきいた部屋。 そのどちらでも、本を読む気になれなかったけれど、 窓を開けて、外のいろんな音を聞きながら、涼しい風を感じながらだと、 …