おつかれさまです、やまたろうです。
今日のレシピはね、タイトルで完結しているようなもんです。 ずぼら向け中のずぼら向け!!
記事にするものはばかられるくらい簡単です。 いってみよう!
材料
・あつあげ 好きなだけ
・しらす 好きなだけ
・醤油 お好みで
以上!
手順
・厚揚げを焼く
テフロンならそのまま、そうじゃなければ油を引き、厚揚げを焼く。切っても切らなくても、お好みで。
・器に盛って、しらすをのせる
お好みで醤油やめんつゆをかけてください。なにもかけずしらすの塩味でもおいしいよ
以上!!
いえーい!!簡単!サイコー!
そして、これがおいしーんですよう( ´艸`)
外はカリカリ、中はふっくらー( ´艸`)
食事の一品に、お酒のあてにも♪
厚揚げ・しらすともに低糖質な食材。おまけに調味料もシンプル。
めっちゃおすすめです。
トラコミュ 糖質制限食♪ |