おつかれさまです、やまたろうです。
私はアレルギー性鼻炎持ちのようで。
なんの拍子かわからないですが、突然くしゃみ鼻水が止まらなくなる事があります。
特に、春先と、お風呂上りによく症状が出ます。
ひどい時にはアレグラ飲んで抑えています。
ただ、朝起きた時とか、そこまでひどくないけどなんとなく鼻水がでるなーって時は、数回鼻をかんで済ます事が多いです。
そのくらいの、重くない鼻づまりのある時に、テレビで紹介されていたある方法で、薬も飲まず鼻もかまずに、鼻の通りがすこぶるよくなりました!
劇的に通るのです、鼻の穴がスースーして冷たいなーと感じるくらいに!
ここ最近で一番感動したので、記録しておきます。
鼻詰まりを簡単に解消する方法
①鼻づまりがある方の腕を、肘を体の横にぴったりつけて、手のひらを上に向ける「こちらへどうぞ」のポーズをとる
②腕を体に沿わせたまま、背中側に寄せる(肩甲骨がツーンと痛いくらいに)
③そのまま腕を後方へ伸ばす
これだけ!
だいぶ前のホンマでっかTVで紹介されていました。テレビを見ながらやってみたところ、すぐに鼻が通りました!
いつでもできる簡単な方法なので、鼻づまりの方はぜひやってみてください(^^)
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