どうしても豚のかたまり肉が食べたくて、でも手間はかけたくなくて。適当な分量でほったらかしでもおいしくできたレシピのご紹介。

スーパー糖質制限を続けている我が家。コスパが良くてどこでも手に入る食材3つをご紹介。

安くて栄養たっぷりで低糖質な「おからパウダー」を使用した、簡単な「おから蒸しパン」のレシピをご紹介。

おつかれさまです、やまたろうです。 今日は、糖質制限を始めて、それまでの甘いお菓子の代わりにと選んだ「体にいい食材」で、旦那さんの体に異変が起きてしまったお話です。 体に異変が出た時期と、症状 糖質制限を始めて3週間後くらいです。突然、体中に…

夫婦二人で糖質制限を本格的に始めて1か月後の変化まとめです。

おつかれさまです、やまたろうです。 今日は、糖尿病と診断された旦那さんに対してどのような治療を行ってきたのか、一か月のまとめを記録します。 治療は注射?!食事療法？ 運動はしたらダメ?? 診断された直後、最初は即注射（インスリンの投与）をすすめら…