いっぽいっぽ日記

いっぽいっぽ日記

日々シンプルに心地よく過ごすために、やってみたこと、思ったこと。

考えた事・思った事

納得して過ごす時間が増えたら

最近、納得して過ごす時間が増えたなと感じます。 新しいことを一度に色々始めてしまって、まだそれらのモチベーションが高いだけってこともあるけれど。 それは全部、自分が始めたくて始めたことで、誰かに強制されたことじゃないから、そうやって過ごす時…

私は知らない人生がいい

会社の人と話していると、やっぱり人間同士の話が多くなります。 知らなかったこととかをいろいろ知って、その時は「え!そうなんだ~」って少し興奮したりもするけれど。 後で考えると、その情報、特に知らなくてもよかったな…っていうほうが、私には多い気…

友達に質問状(インタビュー)を送ってみた

最近、友達が40歳になりました。 女性の40歳って、いろいろな思いがあります。 年齢が、ただの数字と分かっていても。 私はその友達と「凛とした婦人会」というのを勝手に結成していて、 度々その会合でも「40歳になったらどうしたい、こうしたい」みたいな…

バレットジャーナルを1年続けてよかったこと

昨年1月から本格的にバレットジャーナルを始めました。 バレットジャーナル 人生を変えるノート術 [ ライダー・キャロル ]価格:1760円(税込、送料無料) (2022/1/13時点)楽天で購入 バレットジャーナルとは、簡単に言うと、まっさらなノートに自分で日付を…

奇妙なのに住みたくなる街と、リアリティを持った哲学的な読書体験「吹上奇譚 第三話 ざしきわらし」

なぜか秋になると思いだし、読んでいる本、吉本ばなな「吹上奇譚」シリーズ。 第一話、第二話の感想はコチラ↓ yamayamaring.hatenablog.jp 今回も、秋の終わりにピッタリな、切なく悲しく甘く愛しい、読書体験をいただきました。 ホラー小説なんだけど、ホラ…

FP3級資格試験に独学で合格したので、かかった時間と項目別難易度をまとめておきます

2021年5月にFP(ファイナンシャルプランナー)3級試験を受け、無事合格しました。 FP3級資格試験を受ける目的 私がFP3級試験を受ける目的は、「個人のマネーリテラシー向上のため」です。 お金に関して、今までアレルギーのように拒否反応があり、ほとんど何…

めんどくさがり屋の習慣化のカギは、「どこまでもいける」ではなく「いつでもやめられる」こと

スロージョギングを1か月続けることができました。 苦手なジョギングなのに、続けることができているのはなぜだろうと考えてみました。 私は根性がないので何かを続けることがとても苦手です。 ジョギングを続けていられるのは、自分の選んだ「コース」が自…

「赤ペン先生ごっこ」で1か月を振り返る

昨日、記録の振り返りについて書きました。 今日は、私が行っている振り返りの簡単な方法についてです。 タイトルにあるように、「赤ペン先生ごっこ」をすることです。 「赤ペン先生」とは、ベネッセの進研ゼミで行われている指導のことです。 生徒の答案用…

レンズを増やせ、精度を上げろ

人生も中盤になって日本史にハマり始めることを、若い私が想像できたでしょうか。 ハマるといってもまだまだ、尻尾をつかむどころか遠くから息を切らして追いかけている程度ですが… 私は今「天地明察」という 日本独自の暦(太陰暦)を作り上げた人物につい…

ブログはラバーダッキング

「ラバーダッキング」という方法を最近知りました。 ラバーダック=ゴム製のアヒルのおもちゃです。 自分の悩みや整理したいことなどを「おもちゃのアヒルに話しかける」ことで解決に導く方法です。 もちろん、話しかける相手はアヒルちゃんでなくてもよく、…

【仕事の定型化】フォルダ構成の定型化

一つの仕事の始めから終わりまで、あとで作業の流れが追えること・誰が見てもわかりやすいことを第一にフォルダ構成を考えています。 今はだいたいこんな感じです(「」はフォルダ名です)。 「日付_内容」 -「01_受取」 ・受け取ったまんまのデータを入れる…

完璧を目指すのはもうやめた

最近はどんな小さなことでも手帳に書くし、ブログも更新します。 もう、どんなに無益でもいいんです。 完ぺきを目指すのはもうやめました。 何をやるにもしり込みする性格でした。 自分は積極性や自発性、継続性がないんだと思っていました。 ずぼらでめんど…

がんばる仲間を味方につけよう。「LINEで目標共有」と「みんチャレ」

年末年始。この1年はどういう年にしようか、何を頑張ろうか。気持ちも新たに色々計画や目標を立てたくなりますね。 私も年末から元旦にかけてはそういった気持になるのですが…残念ながら飽きっぽく、立てた目標も達成が難しいことが続いています。 そこで、…

いっぽいっぽ ゆっくりと

長くうつ病とともに歩む夫が、昨年就職し、時短勤務を経て、最近フルタイム勤務になりました。 夫婦共働き、二人暮らし。 ここまでくるのに、たくさんたくさん泣いてわめいて悲しんでくじけて死にそうになって、支えあって励ましあってきました。 誰かから見…

web会議の時に気を付けているお作法3つ

在宅勤務も3か月目に入りました。 ウェブ上でのミーティングを行っていくうえで、ちょっと気を付けるだけで気持ちのいいやりとりができる簡単なことを3つ実践しています。 当たり前で基本的なことですが、議論が白熱するとついつい忘れがちになるので、常に…

いつでもやっていいし、いつやめてもいい

本当に久しぶりの更新になってしまいました。 ブログを書くことに飽きてしまったのだと思います。 思い切って遠いところへ引っ越してから、一年経ちました。 時々波はあるけれど、数年前からは考えられないような凪いだ生活。 逃げた事実に変わりはなくて、…

季節の行事は「早めに準備」「頑張らない」で楽しくなる

1月7日は「七草粥を食べる日」。 お正月におせちや豪華な食事で疲れた意をいたわる意味で理に適っているのだとか。 おかゆを食べて今年一年の家族の健康を願う。いいですね。 私はイベントが好きではありませんでした。 根がめんどくさがりの性分なので、イ…

2020始まりました 所感

自分史上とんでもなくだらだらした年明けとなりました。 2020年始まりましたね。 私としてはとても幸せに年を越したと思っております。 だらだらするのがやっぱり(今のところ)一番幸せです。 そんな感じで新年始まってしまったので、締まりのない雰囲気で…

3人以上で行う会話で、ある特定の人としか目線を合わさない人が苦手。

うまく言えないけれど。 久しぶりの更新になります。 現実世界では文字通り激動ですが、それはさておき。 以前から、「うまく言い表せないがモヤモヤを感じる出来事」があり、さっきそれが起こったので忘れないうちに思考を書いておこうと思います。 吐き出…

何かを読んで、思い出や気持ちが引きずり出される感覚、ちくちくするけど、嫌いじゃない

yamasan0521.hatenablog.com やまぐちせいこさんのこの記事を読んで、体の中からぽっと湧き出てきた出来事があります。 もう何年も前のことで完全に忘れていたのに、「完全に忘れる」なんてないんですね。 やまぐちさんの伝えたいこととはちょっとずれている…

2019年 年初めのマインドマップとやりたいことリスト100

明けましておめでとうございます。 今年もマイペースにブログを更新していきたいと思ってます。 今年初めてほぼ日手帳を書いてみることにしました。 買ってからあれこれ悩んでいたのですが、優柔不断な上に気軽に路線変更してしまう性格なので、とりあえずそ…

忙しいのはダメ、絶対。忙しくなくなるまで、やることは絞るべきでした

最強に忙しかった今年5月~9月の仕事データを再度目にする時期になっています。 これがまあ… しっちゃかめっちゃかです。 いえ、仕事の成果物がではなく、その後のデータの整理整頓が、です。 上司との振り返りでも、 「今年は(他の仕事が突如入ったのに)…

会社って趣深い

この会社に入社して以来、一番「価値観が合わない」と思っている上司から今までにない高評価が出たり、なんかよく話しかけられたり(出張よろしくね、とか)。 同期曰く「全然たよりにならな」くて、確かに話がいつまでも着地せず「だから結論は?」と言いた…

「祝われること」への拒否反応

平々凡々、低空飛行だけど極端な落ち込みもない日々を送っています。 その中に突然起きた出来事と、激しい感情の乱れに自分でびっくりしたことがあったので記録します。 きっかけは、友人からの宅配便でした。 なんだろうと思って開けてみると、 「10周年お…

記憶の使い道

先日、ふと 去年亡くなった大叔父のことを思い出しました。 「思い出す」ということは、長らく「忘れていた」ということであり、そのことに少し切なくなりますが…

【新習慣】ついでにちょこちょこ、だいたいきれい

こんにちは、やまたろうです。 先日とある本を読んで、「すべてを一度に完璧にしなくてもいいんだ」というのを改めて感じて、それができなくても大丈夫だよ、とその本に言ってもらえた気がして、気持ちが楽になっています。 ここまで書いておいてアレですが…

他人がいるから悩ましいけど、他人がいるから人生は面白い

こんにちは、やまたろうです。 先日、料理が苦手で時間がかかって悲しいという記事を書きました。 yamayamaring.hatenablog.jp その夜、その記事とは別のことでだんなさんとなんとなくぎくしゃくしてしまったのですが、次の日には「やっぱ結婚しててよかった…

最近習慣になったことと、習慣化に一番大事だったこと

こんにちは、やまたろうです。 気が付けばもう4月も終わりそうで、ゴールデンウイークが押し寄せてきて、そしてあっという間に梅雨が来る予感しかありません。 本当に、転げるように毎日が過ぎていきます。 そんなに忙しくしていないのに、あっという間に感…

30代半ばで思うこと。30代は精神的に楽になる。

こんにちは、やまたろうです。 昨日の記事を書いた影響か、昨日から少しだけ気持ちが上向きになりました。 ゴミの日だったので30リットル2袋、ゴミを捨てることができました。 余っていたハンガーとショッパー、通販の空き箱と旦那さんのいらない書類。 夕飯…

年度末に思う、なくなったもののこと

おひさしぶりです、やまたろうです。 2月に忙しさのピークを越し、特に忙しくもなんともない3月のはずですが、原因不明のやる気が起きない病にかかっていました。 本を読んでいました。 他には、何をしていたのか思い返せないほど何もせず考えず、ただ時が過…