いっぽいっぽ日記

いっぽいっぽ日記

日々シンプルに心地よく過ごすために、やってみたこと、思ったこと。

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ADD

手軽に記録の楽しさを味わおう。オススメアプリ「10年日記」

こんにちは、やまたろうです。 この週末は土日共に非常にアクティブに動くことができて(自分比)とっても満足しています。 私は体の周期にかなり振り回されているようで、ホルモンの影響で今はとっても思考がクリア、落ち着いていて、行動も割と理論的で好…

最近習慣になったことと、習慣化に一番大事だったこと

こんにちは、やまたろうです。 気が付けばもう4月も終わりそうで、ゴールデンウイークが押し寄せてきて、そしてあっという間に梅雨が来る予感しかありません。 本当に、転げるように毎日が過ぎていきます。 そんなに忙しくしていないのに、あっという間に感…

家族の予定を一元管理!おすすめアプリ

ADD気味の方、忘れっぽい方に激しくオススメしたい、スケジュール管理アプリです。

【ADD】これから先も、きちんと自分に向き合うために。病院を卒業して、心理相談に通っています。

ADD

「ADD」(注意欠陥障害)ではないかと考えるようになり、もしそうなら、きちんと診断・治療を受けて、自分も家族も心地よく過ごすために、向き合おうと思って行動しています。

お弁当作りをお休みしています。夏は無理しない。そのことで悩まない。

糖質制限のために頑張っていたお弁当をやめました。その理由「私と誰かを比べても、同一条件じゃないから考えるのが無駄」「お弁当を作らないことの、メリットとデメリットを客観的に考える」ことに関しての記事です。

最近の「プカァ…」ダイジェスト

おつかれさまです、やまたろうです。 最近の私のプカァ体験をまとめておきますね。 興味のある方はどうぞ← ※「プカァ」とは…私はADD不注意型っぽいところがあるのですが、そんな私がやらかす信じられないおっちょこちょいエピソードの総称。ことが起こって異…

【ADD】ADDぽい現象のことを、我が家ではこう呼んでいる

おつかれさまです、やまたろうです。 今日は(いつも?)駄文を書いておきますね~~ 私はADD不注意型の特徴にあてはまる行動がめっちゃ多いです。 そんな私のやっちゃった失敗談ですよ。これでまだ笑えるものだけ。 (覚えている最近の事象でこれだけ。いま…

【ADD】知能検査の結果と診断が出ました

おつかれさまです、やまたろうです。 この記事の続きです。だいぶん前の事だけど。 yamayamaring.hatenablog.jp 診断の結果 検査結果が出ました! 「ADDではない」 そうなのかーーーーーーーーー!!! というわけで、私はADDではありませんでした。 薬もカ…

【ADD】知能検査を受けてきました

ADD

おつかれさまです、やまたろうです。 現在私は自分をADD・注意欠陥障害ではないかと感じています。 まずは先に医師と面談し、先日、知能検査を受けてきました。 この記事の続きです。 yamayamaring.hatenablog.jp 初診から検査までの日にち 最初の面談から知…

【ADD】病院へ行ってきました

ADD

おつかれさまです。やまたろうです。 だいぶブログをお休みしていました(-_-;) 少し仕事が忙しくなったのと、急きょ仕事の新規案件が入り、導入準備や出張が入って、私の小さい容量がいっぱいいっぱいになってしまって、仕事以外何もできていない状態です… …

久しぶりに泣きました。片付けられない苦しみを旦那さんに告白。

まとまりのない文章になっています。 お見苦しい部分があるかもしれません。 私の備忘録的に、ありのままの流れで書いています。 この日は私にとってひとつの転機になるのかな、ということがありました。 その日は旦那さんのご両親と小さな遠出をしていたの…