いっぽいっぽ日記

いっぽいっぽ日記

日々シンプルに心地よく過ごすために、やってみたこと、思ったこと。

30代女性(技術職)にオススメの名刺入れと、忘れていた気持ち

こんにちは、やまたろうです。

最近私の中で大ヒットしている、家族への「復讐の方法」があります(復讐の方法がヒットする人生って)
それは、「相手がくつろいでいるときに組んでいる脚を、おもむろに外す」という方法!!
旦那さんがスマホをいじったり本を読んでいたりすると、だいたい足を組んでいます。
その足を、組まれたら、外す。また組まれたら、そっと外す。
それを繰り返すだけです。
これ、地味なんですけど、続けるとだんだん相手が発狂していくんですよ~←
なにこれ!非暴力なのに胸が超すっとするんですけど~!
超楽しい!してやったり!!
「妖怪組み脚はずしが来たああああああ」と恐れられています。
皆さんも、家族に復讐する機会があったら是非お試しあれ(^^)/

そんな30代OLの名刺入れ事情

家ではこんな陰湿なくだらない遊びをやってきゃあきゃあ言って喜んでいますが、私はこう見えても一応技術系会社員です。
あまりにもそういったOL的記事を書いてないから忘れてるけど、一応会社員です。

今日は私のお気に入りオフィスグッズをご紹介します。
それは「名刺入れ」です!!

選定基準

  • 派手じゃない
  • 女子っぽくない
  • 男性っぽくない
  • 年齢を選ばない
  • 1万円以下

ハードル高いぞ!「女子っぽくなくて男性ぽくない」てなんなんだ!わがままだな!
でも私、業務の中でお客さんとこに訪問するのが一番苦手なんです!だからせめて、苦手な業務を少しでも楽しめるよう、名刺入れにはこだわりたかったのです~

私の受け持っている業務の取引先はお堅いところが多いので、個性的なものやデザインや素材がめずらしいものは持ちたくありませんでした。
私が行っている業務も、広報とか営業とか華々しいものではなくて、ちまちまデータを作ったり保守したりする技術系なので、堅実な印象を持たれたい。
また、女性らしいデザインや色のものは、私がそんなキャラではないので持ちたくありませんでした。見るだけならかわいいの大好きなんですけどね…
で、かといって「いかにも名刺入れでござい」みたいな、男性的な真っ黒のものもテンション上がらないな~と思います。
さらに、年齢が上がっても使えるような落ち着いた見た目のものがいいなあと思いました。
予算は1万円以下で。

自分に甘くモノに厳しいせいでいろんな名刺売り場をはしごしまくりました。

選んだもの MARGARET HOWELL idea ネイビー

色々なお店に行きまくった結果、以下の名刺入れに巡り合い、購入しました!

MARGARET HOWELL」ネイビー(紺色)です。
私の選定基準をすべて満たした優等生ちゃん!

うーーーん、どこを見ても好みです(^^)/

購入から1年くらいたちます。(それまではその都度旦那のを借りてたw)
とっても気に入っています。
たまにある外出も、大嫌いな名刺交換も、この名刺入れのおかげで少し楽しみになりました!
わたしが仕事をしている限り、ずっと共に戦ってくれると思います。

本当のお気に入りを持つことは人生を心地よくする

わたしはお金持ちではないし、モノの管理が超へたくそなので、たくさんのモノに囲まれて生活するのは無理です。
ミニマリストにあこがれているので、最近はどちらかといえば、モノそのもののデザインより、機能性や「1つ○役」などの利便性を重視しムダだと思うものを買わない傾向にあります。
名刺入れも、旦那さんが持っているものを、必要な時だけ借りることを続ければ、私個人の名刺入れを購入する必要はありませんでした。

ですが、少しづつ任される業務も交渉も増えてきて、内向的な私にはなかなか大変な緊張があるもので。そんなシーンで「借り物の名刺入れ」を使用することに対してわたしも旦那さんも「やっぱり名刺は自分の名刺入れに入れたほうが気分が違うよ」という結論を出し、妥協せずに、気分の上がる名刺入れを購入しました。

その結果、苦手な業務もこの名刺入れがあるおかげで「楽しみ」と思えるようになったのですから、これは買って大正解でした。

モノひとつ、あるかないかの差で気分がガラっと変わります。
ここ最近、欲しいなーと思うものに対して、あまりにも「これがほんとに必要なの?」と自分に問い過ぎて、たまに気分が悪くなってしまうことがあります。
「モノを持たないこと」「モノを買わないこと」に縛られて、のびのびと考えることができなくなっていました。
そんなんじゃぜんぜん心地よくない!

そんなとき、職場でふとこの名刺入れが目に留まったのです。
「あまり思いつめないで、ワタシを手に入れたときのワクワクを、ワタシを使用するときのウキウキを思い出して」と語りかけてくれたようでした。

モノを減らすのが人生の目的じゃない。
大切なのは自分が心地よくあること。
大事なことを再確認しました。

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スキンジュエリーが再び壊れました。修理を断念。個性派の出番。

こんにちは、やまたろうです。

スキンジュエリーとして使用していたネックレスが、再び壊れてしまいました。
ショックです…

過去記事▼
「スキンジュエリー」を実験!服を選ばずセンスもいらない優れものでした - いっぽいっぽ日記
スキンジュエリーの修理をしました - いっぽいっぽ日記

スキンジュエリーの故障から修理を断念するまで

壊れる

ある朝、家を出てすぐ、なんだか嫌な予感がして、そっとネックレスに触れてみました。
なんと、チェーンが切れていたのです。
着けるときには問題なかったのに、触るとするすると手のひらに落ちてきました。
ペンダントヘッドもついたままでした。

朝からとても落ち込みました…

修理を試みる

チェーンが切れてしまったので、前回も金具を買った手芸屋さんで一番細いチェーンを購入しました。

引き輪などの金具付きでした。

早速、前回同様の道具を使ってNEW金具を分解して、ヘッドを取り付け…

取り付け…







取り付けられませんでいた(´;ω;`)

ヘッドの穴が小さすぎて、新しいチェーンが通らないのです。
ショック…

別の日に、もっと大きなパーツ専門店に行きました。
私が購入したものよりももっと細いチェーンの取り扱いがありましたが、品切れ…(´;ω;`)
しかも、そのチェーンは鎖の穴がないので、金具と連結するためにさらにパーツ(丸い小さな球状の物に接着剤を入れてつぶす、的な)を購入しないといけない模様…

わたしのキャパを超えてきて、頭がぐるぐるし始めました(;'∀')

もぅ…ムリぽ……(´;ω;`)

あきらめる

くじけてしまいました。
今回壊れたスキンジュエリーはいったん休ませることにしました。
冬になり、首元の開く服を着る頻度も減りそうですし…
かといって新しいものを買う気には、まだなれません… 。

温存していた別のアクセサリー

使いこなせなかったアクセサリーはほぼ断捨離しました。
しかし、どうしてもときめくネックレスを一つ、捨てられずに持っています。

今泉のセレクトショップで買ったヨーロッパのアンティーク。
これだけはどうにもこうにもときめいて、手元に飾ってありました。
ちょっと個性的な形と色なので、今まで使用していたシンプルなスキンジュエリーほど使いまわせないと思いますが、最近着ている洋服はもっぱらシンプルな無地ばかりなので、首元の寂しいときにチャレンジしようと思います。




今回、またしてもスキンジュエリーを壊してしまったことで、貴金属を扱うことに自信がなくなってしまいそうです…
大切に使用してたつもりなのに何がいけなかったのか…

最初から高価なものを身に着けなかったので、金額的なダメージは少ないのですが、スキンジュエリーを付けることで日頃わくわくしていたので、精神的にダメージがあります。

逆に高価なものはチェーンも丈夫ってこと、ありますかね?高価なものを持ったことがないのでわからないです。
この冬じっくり考えて、また縁があるのならば、いつかまた挑戦したいです。

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おばあちゃんに会ってきました

こんにちは、やまたろうです。
少し前のことになりますが、故郷に住むおばあちゃんに会いに行ってきました。

おばあちゃんに会いに

わたしは、結婚して以来、自分の実家には帰っていません。
その間に、実家で一緒に暮らしていたおばあちゃんが認知症になりました。
地震以前は実家で暮らしデイケアに通っていましたが、地震のときに色々あり、今は施設で暮らしています。

9月に大切な親戚を亡くしました。大切な親戚のおじちゃん。ここ数年会いに行くことのないまま、二度と会えなくなってしまいました。
そのときに、「おばあちゃんに会いに行こう」と決めました。
私が会いに行くことで何も変わらないとは思います、自己満足です。
ただおじちゃんの時のように後悔したくないと思いました。

おばあちゃんが入所している施設は静かな田舎にあり、建物も新しく、ゆったりとした時間が流れていました。
休日だったので職員用通用口から入らせてもらって、ホールにいるというおばあちゃんに会いに行きました。
すぐにわかりました。
おばあちゃんは、私の思い出の中のおばあちゃんよりずっと小さかったです。
髪の毛は真っ白になっていましたが、昔と変わらないとびきりの笑顔で迎えてくれました。
肌がめちゃくちゃきれいでした。
私が一緒に住んでいたころのおばあちゃんは、朝早くから日が暮れるまで1日中畑仕事をしていました。
そのころのごわごわした手ではなく、真っ白な、ふわふわした手をしていました。
私のことはわからないはずなのに、笑顔で近寄ってきて手を握ってくれて、泣いていました。
だから私も大泣きしてしまいました。
2人とも、手を握りあって笑いながら泣いていて、他の入所者さんがそれをポカンと見ているというシュールな感じでした(笑)
ホールには数人の入居者さんがいて、とても静かでした。
おそらくみんな認知症です。

スタッフさんが、椅子を持ってきてくれて別のテーブルを案内してくれました。
おばあちゃんと話をしました。
私のことは孫だとわかっていません。
でもずっと手を握ってお話をしてくれました。 ずっと同じ話です。

わたしのおじいちゃん、つまりおばあちゃんの旦那さんのことです。

うちのお父さん(おじいちゃん)を知っとるとね?
そうね、うちのお父さんはね、体はこまかけど、ほんなこつ頭がいいとよ。
ばあちゃんは馬鹿だけどね、お父さんは本当に頭がよか。
私の父親が戦争で亡くなったでしょうが。それでうちが大変だろうけんて、私をもろうてくれたと。
ほんに優しか。
体は小さかけどね、ほんとに頭のよくて優しかとだん。

この話を何十回と繰り返しました。

ああ、わたしやほかの家族のことは忘れても、自分の旦那さんのことは忘れないのね。
そして、おばあちゃんはおじいちゃんのことが本当に大好きなのね。
車の免許を持っていないおばあちゃんは、どこに行くにもおじいちゃんと二人一緒だったもんね。

この話を何度も聴きながら、すごくジーンとして、ポカポカした気持ちになりました。
そして、「体はこまか(小さい)けどね」とちょくちょく挟んでくるのもツボでした(笑)



そんな感じで、短いけれど、おばあちゃんと会うことができました。
私のことを覚えていないという事実に直面するのは、やっぱりしんどかったです。
覚えているうちにあっておけばよかった。
でももう後悔先に立たずです。
それに、「覚えててほしかった」というのは私の勝手な願望で、
おばあちゃんは、びっくりするくらい中身の変わらないおばあちゃんでした。

また会いに行こうと思いました。
今度は手土産を持っていこう!

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口には出さなくても想っている、は何も生まないよ。感謝は絶対に言葉にして。

こんにちは、やまたろうです。

今期のドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」にハマってしまっています!
大嫌いな曜日のうちの火曜日がとっても楽しみな日になりました(^^)/
ちなみに嫌いな曜日は月・火・水・木曜日です!!多いな!!

新垣結衣さん演じる主人公のみくりちゃんと、星野源さん演じるヒラマサさんの「契約結婚」から始まるコメディドラマなんですけど、みくりちゃんかわいいし、ヒラマサさんもかわいいし、みくりちゃんの叔母さん役の石田ゆり子さんもすっごくかわいい!!
なにより主要な登場人物が全員「いい人」なんですよね。だから観ていて幸せになる。
基本的にコメディだけど、毎回絶対にジーンとする場面やセリフがあります。 これは原作も読まないとだな!
いや~この歳になって恋愛ドラマにハマるなんて思ってなかったな。
ツイッターでは二人の微妙なすれ違いに #ムズキュン なんてハッシュタグがつけられてて盛り上がっています。
2人の不器用な関係にムズムズする~~~~~!

まあ、実生活でのムズムズなんてまっぴらごめんですが(笑)

思っていることは言葉にしよう。特に感謝の言葉。

ドラマのムズムズやすれ違いはとっても楽しめていますが、わたしは実生活では、自分の気持ちは素直に言葉にした方がいいと思っています。

とくに「○○してくれてありがとう」「○○すると楽しい」「○○が好き」は「言葉にすべき三大ワード」だと思っている。

私は昔はその正反対の人間でした。
私のうちは、家族が思ったことを口にすることがほとんどありませんでした。
家族の会話がなかったのです。
それは家業が忙しかったからというのもあるのですが、
昔ながらの家長制度の色濃い雰囲気というか、家長の考えが絶対で、女子供は意見するなという、極端に言えばそういう雰囲気でした。

だから、どこの家庭もそんなものだと思っていたし、親に甘えてわがままを言っている友達を見ると「よく親にそこまで我を通せるな…」とちょっと引いていました。
わたしは、身内に対して自分の考えていることを口に出さないと同時に、感謝の言葉も口に出さない子供でした。

ガラリと変わったのは旦那さんと付き合ってからです。
私の旦那さんは思ったことは何でも話すし疑問に思ったら徹底的に話し合います。
わたしは長年の「思ったことは口に出さない」生活が染みついていたので、付き合いたての頃はそのギャップがすごくてよく大喧嘩になっていました。

初めのころこそ「お互い忌避なくなんでも話し合う」のにすごく抵抗があったものの、それ以上に、誰かといい関係を気づくには、「きちんと言葉にすること」ってとっても大切だな~と感じてきました。

当たり前にできている人は当たり前なことと思われると思いますが、私にとっては衝撃的でした。

とはいえ、考えを口に出さないのが当たり前の人間にとって、思っていることすべてをすぐに口に出せるようになるかというと、それはとてもハードルが高い。

だから、そんな人のために、「言葉にする練習の順番」があるとすれば(なんじゃそりゃ)、下記の順番がいいと思う。

1 感謝の言葉
2「楽」の言葉
3「嬉」の言葉

これができるようになったら、

4「苦」の言葉
5「哀」の言葉
6「怒」の言葉

わたしは現在、まだまだ4くらいでたまに5って感じです。
自分のマイナスな感情を表すのはまだまだ苦手。「怒」に至っては大事な感情であるはずなのに、言葉どころか感じることすら苦手(笑)
さて、これを考えだすととっても長くなりそうなので、本日は1の「感謝」についてだけにしておきたい思います。

わたしと旦那さんはお互いに「ありがとう」という回数が多いです。
相手がやってくれたちょっとしたことに対して「あ!ありがとう」ってすぐに言います。
あと、お互い離れている時間にちょっとでも「寂しいな」と思ったら、帰って「寂しかったよ~!」と言います。
「ありがとう!」っていわれて不快になることはありません。
むしろちょっとしたことでも感謝を伝えられるととてもうれしくなります。
もう変なプライドとか捨ててね、どんな小さなことでもありがとうって言った方がいいです。
「別にお前のためにしたわけじゃねーし」とぶっきらぼうにしている人だって、言われて嫌というわけではないと思います。
だって好きで近くにいるんだから。

「口に出さないけど相手はわかってくれている」とか、無いです。いや、あるかもしれないけど絶対に口に出した方がいいです。
感謝の言葉は絶対に誤解を与えません、「ありがとう」はマイナスが一切ありません。
逆に感謝してても口に出さないと、「わたしばっかり…」「迷惑なのかな…」「興味ないのかな…」などなど余計な妄想を生んでしまいます。

私の育った家庭も、決してお互いがお互いを想っていないというわけではなかったのですが、子供のころにもっとお互いに感謝やうれしい・楽しいという感情を言葉に出していれば、よりよい関係になれていたのではないかと思います。旦那さんと出会い、自分の思いを素直に伝えられるようになった今の方が、家族といい関係のように感じます。

親でも兄弟でも友達でも、意識して「ありがとう」を増やしてみてください。お互いを大切に思っているなら必ずもっともっと仲良くなれます!
そして、「ありがとう」と言えた自分のことも、前より好きになれます!

うまくまとまらなくなったので、このへんで!読んでくれてありがとうございました。

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災害用ストック食品を糖質制限から考える

こんにちは、やまたろうです。
旦那さんが糖尿病になり、本格的に夫婦で糖質制限を初めて早半年。
普段の食事や、外食では、なるべく糖質を摂らずに済むコツをつかみつつあります。
本日は、かねてから一度考えておきたいと思っていた、「災害時の食事」について、考えてみたいと思います。



災害時には、どのような食事になるのか?現状を調べてみました

避難所の備蓄食料

避難所における備蓄食料について、千葉市のホームページに記載がありました。
千葉市:災害用備蓄品の整備状況等と備蓄食料の原材料について
以下、千葉市ホームページから、備蓄食料の原材料についての引用です。

備蓄食料の原材料については、下記のとおりです
1. アルファ米(わかめごはん) A社製【アレルギー対応食※1】 うるち米、わかめ、食塩、砂糖、鰹節エキス
※1 特定原材料等(アレルギー物質)27品目不使用
※2 アルファ米とは、米飯を加熱処理後、保存性を高めるため乾燥処理したものです。水やお湯を加えるだけで食べることができます。
2. アルファ米(わかめごはん)B社製【アレルギー対応食】
うるち米(国産)、食塩、乾燥わかめ、砂糖、でん粉、昆布エキス、ホタテエキス、みりん、調味料(アミノ酸等)
3. アルファ米(白飯)A社製、B社製
うるち米
4. アルファ米(白がゆ)A社製、B社製
うるち米
5. クラッカーC社製
小麦粉、植物油脂、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、食塩、モルトエキス、膨張剤(原材料の一部に小麦を含む。)
6. クラッカーD社製
小麦粉、ショートニング、砂糖、植物油脂、モルトエキス、食塩、チキンパウダー、膨張剤、乳化剤(大豆由来)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、pH調整剤 (原材料の一部に小麦を含む。)

また、札幌市の「災害用備蓄物資」についてや、長崎市の「災害時の救援物資備蓄等に関する方針」を見ても、避難所における備蓄食料は主にアルファ米・クラッカー・おかゆなどの炭水化物(糖質)がメインになっていることがわかります。

家庭での非常食

ネットショッピングサイトで「非常食」と検索すると以下のような商品が出てきます。

やはり、アルファ化米、クラッカー、乾パンやおかゆ、シリアル、カップラーメン、お菓子、ジュースなど、主食となる炭水化物や保存のきくジュースやお菓子(糖質)メインになってしまいがちです。

上記のことから、やはり災害時には、保存がきいて、手に入りやすい糖質を多く含む食品に偏りやすいことがわかります。
これでは、常にインスリンを注射している糖尿病の方、食事で血糖値をコントロールしている方にとっては、下手をすると命の危険まで出てきてしまいます。
(災害時にインスリンなどの薬剤が不足する可能性もあると思います。)

また、糖尿病や糖質制限をしていない人でも、ただでさえストレスを抱える災害時に、体を作る栄養素が極端に不足してしまうことになり、具合が悪くなったり体の調子がおかしくなってしまったりする原因になってしまうのではないでしょうか。



糖尿病患者、糖質制限者が用意できる、糖質制限食を考えてみました

前項のようなことから、血糖値に不安のある方は、災害時の食品をなるべく自分で用意しておいたほうがいいと思われます。
また、特に血糖値を気にしなくてもいい方も、災害時には食事がほぼ糖質になることが予想されるため、栄養面でも、下記のような低糖質で体を作ったり体の調子を整えるための食品を少し、非常用持ち出し袋に入れておくといいかもしれませんね。

「保存がきいて、手軽に食べられる低糖質な食品」を基準に、以下のように選んでみました。

肉・魚

  • 焼き鳥の缶詰
  • ささみの缶詰
  • いなばのタイカレー缶詰
  • ビーフジャーキー
  • 煮干し
  • サバの水煮缶

脂質

  • ナッツ類

  • 卵スープ

お菓子

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以上です。

今まで、一般的な災害用品を持っていればいいだろうと思っていましたが、自分と家族の特徴を考えて、「うちに必要なものって何だろう」と考えてみるのが大切だなーと感じました。
いつかはこないほうがいいですが、それでももしかしたら来るかもしれない「いつか」に備えるために、きちんと考えられてよかったです。
スーパーで手軽に手に入る食材が多いので、少しずつ買い足して、定期的に入れ替えていきたいと思います。

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無印良品 良品週間で購入予定のもの。事前に決めて買い過ぎ防止!

こんにちは、やまたろうです。

待望の、良品週間がやってきます(^^)
店舗は2016年11月18日(金)~28日(月)だそうです!
お知らせ | 無印良品

無印週間、期間中は10%オフで買えるので、浮かれすぎて色々なものを買っちゃいそうになります~~~
しかも!無印の店舗が入っていて、私がよく行く「アミュプラザ博多」では同じく11月18日~23日に、「JQカード」で決済すると、いつもは5%オフのところ、期間中は10%オフになるんですよ!!!
【AMU AMUEST PREMIUMDAYS 11月18日(金)~23日(木・祝)開催!】 | JR博多シティ/アミュプラザ博多公式サイト

ということは…良品週間と合わせると20%オフ!!
やばいやばい~~~~財布のヒモが緩みそうだよ~~~~

…というわけで、お得な時こそ、買うものをしっかり決めて臨もうと思います!
期間中は買い物客も多いですからね~あれこれ人の多い中探して疲れ果てないようにしたい。

良品週間で買おうと決めているもの

事前に購入しようと決めているものをリストにしてみました。

薬用入浴剤 ミルクの香り

前回の良品週間の際に買い忘れてしまったのです!
無印の入浴剤は、1回分のものが安価で売っています。それを事前に数種類試しました(^^)
その結果、愛用している「バブ」にはない、ほのかな甘い香りと乳白色が気に入って、こちらを購入することにしました~!
寒くなるとますますお風呂が楽しみになりそう!

アロマディフューザー

何年も使った、貰い物のアロマディフューザーが突然壊れました… 無印以外も見てまわりましたが、やはりシンプルで飽きのこなそうなデザインの無印のものにすることに決めました。
毎日使うので迷わず購入します。

アロマオイル

シトラス系を愛用しております。
無印のアロマオイルはたまに30%オフになったりするのですが、シトラス系は待てども待てども、今回はオフになりませんでした(笑)
なので良品週間で大きなサイズのものを購入します!
なくなりかけていたのでよかった~~~

洗濯ネット

大好きなブログ「ゼロワン日記。」のれいさんのこちらの記事を拝見して、買ってみようと思った洗濯ネット!
無印良品の洗濯ネット・中をリピート買いしました。 | ゼロワン日記。

実は、良品週間を待ち切れず、1枚だけ購入していました(笑)
というのも、うちの洗濯ネットが立て続けに壊れてしまい…(最近壊れるもの多いな!)
いつも100均で買っていたのですが、購入して1度使用しただけで壊れることが続き…
旦那さん激怒(洗濯は完全に旦那がやってる)
その時にちょうどれいさんの記事がアップされて。
それまで私は無印に洗濯ネットがあることを知らなかったのです!
早速買って使用してみました。
買うときは「今までの何倍もする値段を出して洗濯ネットを買うのか…」と消極的だった旦那さん。
使ってみるとすっかりとりこになったようで(笑)「次いつ買うの??また今日古いやつが壊れたよもういっこ買いに行こう!!」とせかされてましたw
100均のものと違ってすごくしっかりしています。
我が家の洗濯担当と協議して、必要な枚数とサイズを確認の上購入したいと思います。

食べるスープ

前回お試し商品として安くなっていた時に買ってみた「食べるスープ」。
食べてみたレポはコチラ→無印良品 今なら10%オフ!フリーズドライの「食べるスープ」低糖質な3種を試してみました - いっぽいっぽ日記

これからの季節に簡単に作れるスープは必須!
わたしは今のところ「白湯」か「テールスープ」リピ買い予定です(^^)

ネーム印(ネットストア限定)

こんつまさんのこちらの記事を拝見して、初めて知った無印の印鑑!
無印良品週間終了!買い足しと買い替えと新たなアイテムを購入しました。 - こころ躍る

すごくかっこいい!シンプル!
ちょうど、会社用の印鑑が一つ足りていない状況だったので、今使っている宅配用のシャチハタを会社用にして、うちで使う分を無印にしたいです。
これ、ネットストア限定なんですが、現品を店舗で受け取ることができます。
注文して2~3週間ほどで出来上がるそう。
店舗受け取りなら送料無料なのがうれしいです。

余談ですが、この印鑑を買おうか旦那さんに相談しているときに、
旦那「無印のやつは絶対会社で使うべき!」
やま「いやいやありえない、会社で使うのとかどうでもいいから家で使うべきだろ!」
という論争?が巻き起こりました(笑)
旦那さんは「自分の持ちもので外で使うものこそ気に入ったものを使う(家の中のもの=自分のものではない物にデザインや質の良さは求めない)」という考え。
わたしは「会社内で使うものなんて頻度も少ないし(普段の書類は旧姓の印鑑を使用している)自分の家に置くものこそこだわりたい(家の中のもの=自分のものを一番のお気に入りにしたい)」という考え。
ここまではっきり考え方に違いがあるのに驚きました!モノを買うことをきっかけに改めて議論してみると、長く一緒に暮らしていて似てきたな~と思っていても、やっぱり決定的に違う部分もあるんだということが認識できて面白いです!



以上です! …あらあら、こうしてあげてみると結構買うものがありますね(笑)
でも、すべて「今不足しているもの」「必須のもの」だという理由があるので後悔はないと思います!
これ以外を買わないように心を強く持ちたいです!

前回の良品週間で購入したものの記事はコチラ↓
無印良品で買ってよかったものと、試してみたいもの - いっぽいっぽ日記



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ブログ村テーマ やっぱり好き MUJI 無印良品
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ブログ村テーマ 無印良品 オススメのモノ~ ♪♪

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原因不明の何日も続いた頭痛。○○をやめたらおさまってきました

こんにちは、やまたろうです。

先々週~先週、原因不明の頭痛が続いてとてもつらかったです。
ガンガン痛いというわけではなかったのですが、なぜか右側だけ、ずーんずーん…と鈍い痛みが1日中続いていました。
目の奥、耳の後ろ、首筋、肩の痛み…右側だけ常に痛いのです。

最初は、寒くなったので肩がこわばって、そこから頭痛になっているのだろうと思って、肩をほぐしたり、姿勢をよくしてみたりしていたんですがなおらず。
仕方がないのでロキソニンを飲みましたが、いつもなら効くのに、今回は飲んでも痛みが取れないのです…

何か病気だったら嫌だな~と思ってインターネットで色々調べてみたところ、最近の生活習慣を振り返って、思い当たるものがありました。

それは、「コーヒーの飲み過ぎ」です。

コーヒーに含まれるカフェイン。
本来であれば、カフェインを摂取することで血管の収縮が起こり、頭痛を和らげる効果があるのだそう。
ただし、カフェインが抜ける際には血管の拡張が起こり、頻繁にカフェインを摂取していると収縮・拡張が繰り返され、これが頭痛の原因になることがあるそうなのです。

夏の間は、アイスコーヒーを水で薄めて麦茶のようにして飲んでいました。
しかし最近は、寒くなってきたのでもっぱらホット。
ライオンコーヒーがおいしくて、よくドリップして飲んでいました。
ホットのコーヒーには豆乳や生クリームを入れて飲むのも好きなので、さらにコーヒーを飲むようになり、知らず知らずのうちに、カフェインの摂取量が増えていたようです。

カフェイン中毒になるほど飲んでいるわけではないと思うけど、私には過剰摂取になっているのかなと思い、コーヒーを控えてみました。

それでも、カフェに行くのが好きなので、時々1杯だけ飲んでしまうのだけど、家ではカフェインレスコーヒーだけにして、様子を見てみました。
そうすると、最近、完全ではないけれど、頭痛がしなくなってきました!

これからは、コーヒーの飲み過ぎに気を付けたいと思います。
わたし、実は最近までコーヒーが全く飲めなくて、少しづつ練習してやっと飲めるようになったんですよ(笑)
こんなにコーヒーを飲んでいるのは人生で初めてだと思います。
うれしくて、おいしくてついつい飲み過ぎてしまっていました。
何事も適量が大事ですね。

最近は、デカフェ(カフェインレスコーヒー)を試してみるのが楽しいです。
コーヒーショップで買って、まだ飲んでいないものもあるので、すべて試飲したら感想など記事にしてみたいと思います。

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